แนะนำหนังสือเรื่อง 13 สิ่งที่คนเข้มแข็งเขาไม่ทำกัน
โมริน, เอมี. 13 สิ่งที่คนเข้มแข็งเขาไม่ทำกัน. กรุงเทพฯ: ช็อร์ตคัต, 2562. 292 หน้า. 255 บาท.
ให้ความหมายของความเข้มแข็งทางจิตใจคืออะไร ปัญหาสุขภาพจิตในสังคมทุกวันนี้
ได้เพิ่มขึ้น จนนำไปสู่โรคซึมเศร้า แล้วปัญหาเหล่านี้จะแก้ไขได้ ก็ต้องอาศัยความเข้มแข็งทางจิตใจ ที่สามารถทำได้โดยการเปลี่ยนมุมมองความคิด การปรับพฤติกรรม และการลงมือทำโดยไม่ลังเล เมื่อได้อ่านเนื้อหาของหนังสือเล่มนี้ด้วยความเข้าใจ ยอมรับการเปลี่ยนแปลง กล้าเผชิญหน้ากับความกลัวและฝึกสมอง เพื่อความสุขและความสำเร็จในชีวิต
158.1
ม943ส (ห้องทั่วไป 1 )
(จำนวนผู้เข้าชม 172 ครั้ง)