...

วิธีลดความอ้วนและป้องกันความอ้วน

ลิลลา.  วิธีลดความอ้วนและป้องกันความอ้วน.  พิมพ์ครั้งที่.  โรงพิมพ์แนวไทย : พระนคร, ๒๕๐๔.

     นำเสนอเรื่องสุขภาพของคนอ้วน มีผลดีและผลเสียอย่างไร โรคของคนที่เราควรป้องกัน การลดความอ้วนด้วยการอดนอนและการอดอาหารเพราะว่าอาหารเป็นส่วนที่ให้พลังงาน แต่ควรออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักที่เกิน และนำเสนอรายการอาหารประจำวันสำหรับคนอ้วน

(จำนวนผู้เข้าชม 920 ครั้ง)