ชื่อเรื่อง : ตลอดชีวิตจะดีหรือร้ายอยู่ที่ว่าคุณคิดอย่างไรในวัย 20 THE DEFINING CECADE

      ผู้เขียน : Meg Jay

      สำนักพิมพ์ : วีเลิร์น

      ปีพิมพ์ : 2562

      เลขมาตรฐานสากลประจำหนังสือ : 978-616-287-341-6

      เลขเรียกหนังสือ : 158.1 จ721ต

      ประเภทหนังสือ : หนังสือทั่วไป

      ห้องบริการ : ห้องหนังสือทั่วไป 1

สาระสังเขป : ตลอดชีวิตจะดีหรือร้ายอยู่ที่ว่าคุณคิดอย่างไรในวัย 20 THE DEFINING CECADE เป็นหนังสือจากประสบการณ์การให้คำปรึกษาปัญหาชีวิตนานหลายสิบปีของ ‘ Meg Jay’ นักจิตวิทยาชื่อดัง ผู้มีความเชี่ยวชาญด้านพัฒนาการในวัยผู้ใหญ่ และมีความสนใจในช่วงวัย 20 มากเป็นพิเศษ  เธอค้นพบว่า ช่วงชีวิตในวัย 20 ไม่เพียงเป็นวัยของการก่อร่างสร้างตัว แต่ยังเป็นวัยที่จะกำหนดชีวิตที่เหลือของคนเราด้วยไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน ความรัก เงินทอง หรือครอบครัว ผู้แต่งจึงรวบรวมบทเรียนสำคัญของคนวัยนี้ เพื่อช่วยให้สามารถเลือกทางเดินชีวิตได้อย่างเหมาะสมไม่ตกลงไปในหลุมพรางความผิดพลาดเหมือนคนส่วนใหญ่ เช่น

     - การคบหาดูใจนาน ๆ อาจทำให้ชีวิตคู่พังทลายได้ 

     - ความสำเร็จเรื่องงานไม่ได้เกิดจากคนใกล้ชิด แต่มักจะเกิดจากคนที่คุณไม่สนิทด้วย 

     - ถ้าคุณรู้สึกมั่นคงกับงานที่ทำอยู่ ก็ถึงเวลาเปลี่ยนงานแล้ว 

     - เลิกเล่นเฟซบุ๊กซะ 

     - อย่าเชื่อคำพูดที่ว่า "จงใช้ชีวิตให้เต็มที่" 

เนื้อหาในเล่มจะทำให้คุณตระหนักถึงช่วงเวลาต่าง ๆ ในวัย 20 ที่ส่งผลต่อชีวิต อาทิ ‘ด้านงาน’ (1) ทุนด้านตัวตน (2) ข้อดีของคนไกลตัว (3) เรื่องที่รู้แต่ไม่รับรู้ (4) ชีวิตฉันควรดูดีกว่านี้บนเฟซบุ๊ก (5) ชีวิตที่เลือกเอง ‘ด้านความรัก’ (6) เรื่องที่ไม่ค่อยมีใครพูดถึง (7) จงเลือกครอบครัวของคุณ (8) ผลกระทบจากการอยู่ก่อนแต่ง (9) คบไม่เลือก (10) ชอบกันและเหมือนกัน ‘ด้านสมองและร่างกาย’ (11) วางแผนอนาคต (12) สงบสติอารมณ์ (13) ความมั่นใจจากภายนอกสู่ภายใน (14) เข้ากับคนอื่นได้และก้าวไปข้างหน้า (15) ร่างกายทุกๆร่างกาย (16) เข้าใจเวลาของตัวเองใหม่ เป็นต้น ซึ่งเนื้อหาภายในหนังสือจะช่วยให้คุณเข้าใจว่า.. ทำไมช่วงวัยนี้ถึงมีความสำคัญ และจะใช้มันให้เกิดประโยชน์สูงสุดได้อย่างไร.. 

จัดทำโดย นางสาวสุนิษา ปรังประโคน นักศึกษาฝึกประสบการณ์ สาขาวิชาบรรณารักษศาสตร์และสารสนเทศศาสตร์ 
คณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏบุรีรัมย์