วิธีรอดพ้นจากคนเป็นพิษ
#หนังสือดีวันนี้ ขอนำเสนอหนังสือเรื่อง “#วิธีรอดพ้นจากคนเป็นพิษ”
.
หนังสือเล่มนี้กล่าวถึงวิธีรับมือกับ “คนเป็นพิษ (Toxic People)” ผู้ซึ่งคอยบั่นทอนกำลังใจ ดูดกลืนพลังชีวิต และดึงเราให้ติดอยู่ในวงจรความสัมพันธ์ที่ไม่เกื้อกูลต่อจิตใจ พร้อมทั้งถ่ายทอดแนวทางในการปกป้องตนเองอย่างมีสติ โดยไม่จำเป็นต้องรู้สึกผิด
.
แท้จริงแล้ว เราไม่จำเป็นต้องอดทนอยู่กับความสัมพันธ์ที่ทำร้ายหัวใจ เพียงเพื่อรักษาภาพลักษณ์ของการเป็น “คนดี” การก้าวออกจากคนเป็นพิษ มิใช่ความเห็นแก่ตัว หากคือการเลือกดูแลและให้คุณค่ากับตนเองอย่างสมควร
.
ผู้สนใจเข้ามาอ่านได้ที่ #ห้องทั่วไป ชั้น 1 หอสมุดแห่งชาติเฉลิมพระเกียรติ ร.๙ นครราชสีมา นะคะ
.
บรรณานุกรม
เอริคสัน, โธมัส. วิธีรอดพ้นจากคนเป็นพิษ. กรุงเทพฯ: ฮาวทู, 2565.
เลขเรียกหนังสือ: 158.2 อ913ว
.
แนะนำโดย นางอุษา ลีลามโนธรรม เจ้าพนักงานห้องสมุดชำนาญงาน
กราฟิกโดย นายพีรยุทธ กษิติบดินทร์ชัย บรรณารักษ์ปฏิบัติการ
(จำนวนผู้เข้าชม 7 ครั้ง)
